instagram silinen mesajları geri getirme

Arkadaşlar, geçen gün Instagram'da birkaç önemli mesajımı yanlışlıkla sildim. Bu mesajları geri getirme şansım var mı? Birkaç yöntem duydum ama hangisi gerçekten işe yarıyor, bilen var mı? Yardımcı olursanız çok sevinirim.