Soykann
GadgetEfsanesi
Günümüzde birçok insan ekran karşısında çok fazla zaman geçiriyor. Bu durum hem mental hem de fiziksel sağlığı etkileyebiliyor. Peki, ekran süresini nasıl azaltabiliriz? Günlük rutininize dahil edebileceğiniz pratik yöntemler, alternatif aktiviteler ve teknolojiyle daha sağlıklı bir ilişki kurmanın yolları üzerine düşüncelerinizi paylaşın. Bu konuda tecrübelerinizi, önerilerinizi ve kullandığınız yöntemleri merakla bekliyorum!